Pillole

La ricerca della semplicità

V02 max , lattato, soglia aerobica, anaerobica, piruvato, ciclo di Krebs, potenza, resistenza , stress positivo, negativo etc etc etc Quante di queste ed altre

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Una vita di corsa…

Da allenatore e da atleta (in passato a livello giovanile) e podista di livello amatoriale adesso, ho avuto ed ho modo di osservare generazioni di

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…minuti Veri

.no, non sono ammattito nè sono diventato un testimonial della famosa campagna pubblicitaria del noto marchio di telefonia mobile…. Se avete pazienza di leggermi, vi

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Trova le differenze!!!

Quando ero piccolo, mi piaceva quella parte della settimana enigmistica che proponeva “trova le differenze ” tra due vignette apparentemente uguali…almeno ad una prima occhiata

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Asics

Non è  uno spot pubblicitario. …. La nota marca di  abbigliamento  ed accessori sportivi non è  altro che l’acronimo di “anima sana in corpo sano”,

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Il Doping

Il discorso sul doping sportivo meriterebbe un intero libro, tuttavia voglio esprimere la mia condanna assoluta verso coloro che utilizzano sostanze dopanti per migliorare la

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Quelli che….

Quelli che…. prima di una gara non stanno mai bene quelli che… oggi la faccio solo per allenamento Quelli che…l’ho lasciato andare via perchè non

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fai il primo passo.

Penso io al resto.

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