Istruttore FIDAL · Calenzano e Prato

Corri già. Ora migliora davvero.

ClockCreated with Sketch.

Istruttore Running

Oltre 20 anni di esperienza

IL MIO METODO

Ti seguo passo passo, con un piano cucito su di te

Schede su misura

Non tabelle copiate: un piano costruito sul tuo livello e sui tuoi obiettivi.

Analisi ogni settimana

Controllo i tuoi progressi e aggiusto il piano, così migliori davvero.

COME TI SEGUO

Di persona o online, sempre su misura per te

3Created with Sketch.

Online Training

Tramite le schede tecniche e le tabelle di allenamento fatte su misura per tutti i tipi di sportivi e obiettivi da raggiungere

1Created with Sketch.

Lezioni Private

Per coloro che vogliono un rapporto diretto e personalizzato con il proprio allenatore

HeartCreated with Sketch.

Lezioni di Gruppo

Per tutti coloro che amano correre e camminare in gruppo all'aria aperta

STORIE VERE

Cosa dicono gli atleti che seguo

impegnarsi per raggiungere gli obiettivi

mettiti alla prova.
passa al livello successivo.

CORRIAMO CALENZANO info utili

CORRIAMO CALENZANO è un allenamento collettivo con ritrovo alle ore 19.30 tutti i martedì in piazza del Sapere Calenzano (FI) E’ così suddiviso: Gruppo running di km 8 diviso in 2 sottogruppi con velocità diverse Gruppo running di km 5 con velocità tranquilla Walking sportivo a buon passo di circa

Articolo »

LA CAPACITA’ DI GARA

Cos’è la Capacità di Gara? La Capacità di gara è la qualità fisiologica e biomeccanica che permette al runner di mantenere il ritmo target il più a lungo possibile, minimizzando gli effetti negativi della fatica. Atleti con una ridotta Capacità di gara mostrano una marcata deriva del ritmo e un

Articolo »
Prima di andare

Richiedi ora 7 giorni di prova gratuita