Lo scopo principale è quello di ristabilire l’omeostasi fornendo una facilitazione neuromuscolare e un’ attivazione dei processi di autoguarigione del corpo.
In che modo vengono danneggiati i muscoli?
- Un muscolo sotto stress può essere soggetto a sovraccarichi, lesioni, infiammazioni, etc.
- Il gonfiore e la rigidità provocano una riduzione dello spazio tra pelle e muscolo creando una “compressione”
- Limitazione della circolazione e del fluido linfatico con aumento della pressione sui recettori del dolore sottostanti la pelle.
L’atleta avverte dolore riduzione del movimento e della prestazione atletica
Azione del KT
- La superficie coperta dal KT forma convoluzioni nella pelle che aumentano lo spazio interstiziale.
- Riduzione della pressione sui nocicettori.
- Riduzione della pressione sul sistema linfatico e circolatorio.
Funzione sensitiva
Agisce sul sistema analgesico endogeno (meccanocettori, chemiocettori, nocicettori):
- Stimolazione dei recettori meccanici.
- Diminuzione della pressione sui recettori chimici (riduce l’infiammazione).
- Gate Control Theory ( diminuisce la percezione e trasmissione del dolore).
Funzione muscolare
- Azione inibitoria (per diminuire la contrazione del muscolo in over-use):
- applicazione disto-prossimale (DP), dall’inserzione all’origine, in direzione opposta rispetto alla contrazione, con il 15-25% della tensione. Over-use, acuto, spasmo,…
- Azione facilitante (per aumentare la contrazione del muscolo debole):
- applicazione prossimo-distale (PD), dall’origine all’inserzione, nella stessa direzione della contrazione, con il 15-50% della tensione.
FUNZIONE LINFATICA
- Aumenta la circolazione linfatica e sanguigna.
- Riduce l’eccesso di calore nel tessuto.
- Apre il drenaggio linfatico sotto la pelle, aiuta ad eliminare edema e/o emorragia tra la pelle ed il muscolo riducendo infiammazione e dolore.
Funzione articolare
- Facilita la funzione legamentosa e tendinea.
- Stabilizza l’articolazione.
- Aumenta il ROM (ampiezza di movimento).
Funzione psicologica
- Il Kinesio taping funziona anche come supporto psicologico per:
- l’atleta durante una competizione/allenamento nell’espletamento della gestualità specifica
